Nemoci zubů snadno ovlivní celkovou pohodu a zdraví. Je proto vhodné navštěvovat zubního doktora, který zuby opraví. Někdy ovšem nemáme na zubaře čas, nebo chuť. Jak zastavit růst zubního kazu a zbavit se bolesti?
Vznik zubního kazu
Vznik zubního kazu máme popsán v každé druhé reklamě na žvýkačky. Problém jsou cukry obsažené ve stravě. V ústní dutině máme přirozeně bakterie. Ty se živí cukrem. Jako vedlejší produkt jejich trávení dochází ke snížení pH. Prostředí ústní dutiny se stává kyselím. Kyselé prostředí ovšem narušuje zubní slovinu a tak vzniká kaz. Zuby se přirozeně remineralizují pomocí slin, aby remineralizace byla úspěšná, tak je třeba dosáhnout zásaditého pH.
Jak vytvořit zásadité pH?
Sliny mají neutrální až mírně zásadité pH. Toho využívají žvýkačky ve svém tvrzení o prevenci zubního kazu. Existuje ovšem ještě rychlejší způsob, jak zajistit zásadité pH, remineralizaci a i léčit zubní kaz. Tímto "trikem" je běžná kuchyňská sůl.
Jako prevenci zubního kazu si po jídle vypláchneme pusu a pak ji následně vyčistíme solí. Stačí sůl nasypat na prst a zuby potřít. Jedná se o starý způsob péče o zuby, který znají všichni jogíni. V praxi se mi osvědčilo i solení kazu. Při léčbě kazu sůl nasypeme přímo na kaz a necháme působit. Už po měsíci jsem si všiml výrazného ústupu kazu. Necháme působit cca minutu. Pak slané sliny vyplivneme.
Při použití mořské soli získáme více minerálů. Mořská sůl pomáhá obnovit zásadité prostředí úst a zároveň remineralizuje zuby.
Sůl pozitivně působí i na jazyk a dásně. Dochází k osmotickému efektu, kdy jsou tahané toxiny z buněk do solného roztoku, který vznike spojením slin a soli.
Varování: postup platí pro použítí čisté soli. Pojídání solených jídel požadovaný výsledek nezajistí!
Úleva od bolesti a léčba zánětu
Sůl nám pomáhá k prevenci a léčbě. Snižuje i zánětlivé procesy. Při akutní bolesti si jen se solí nepomůžeme. Akutní bolesti nás zbaví žvýkání
hřebíčku. Hřebíček působí antisepticky a tak snižuje množství bakterií. Má tedy i preventivní účinek. Doporučuju preventivní cucání hřebíčku večer před spaním. Zánětlivé procesy léčí také
šalvěj lékařská. Lze ji použít ve formě čaje, který budeme chvíli kloktat.
Dalším pomocníkem při léčbě akutní bolesti je akupresura. Palcem pomačkáme celou čelist. Efektivně působí i zatlačením na bod pod uchem, kde se spojují čelisti. Akupresuru jde opět využívat i dlouhodobě k léčbě zubů a čelistí. Dále lze používat akupresurní body příslušné dráze.
Na internetu jsem četl i jiné návody na alternativní léčbu zubů. Autoři bohužel nepochopili příčinu nemoci. Proto se zaměřují například na pojídání játer a tuků, což je dobré pro doplnění provítamínu D. Ten ovlivňuje kvalitu kostí a zubů, ale není schopen zabránit růstu zubního kazu.
